Fendre les eauxDes rivires enneiges aux berges du Saint Laurent Vanessa Bell nous entrane dans son sillage la dcouverte d'une pratique vivifiante qui rgnre notre rapport l'hiver: la baignade nordique. Comment prparer son corps la premire immersion? Comment respirer sous l'effet du choc thermique? Quel quipement se procurer? Quels cueils et quels dangers peuvent survenir lorsqu'on fait le choix de plonger dans les rivires, les lacs et la mer tout au long de l'anne?

Le but de la vraie prière

mais aussi de perfectionner vos techniques et d'augmenter vos performances

Et quand tout ça devient insupportable

le Dr Juneau explique le fonctionnement du cœur

J'espère qu'elles vous permettront de partager le plaisir de savoureux repas

elle est juste satisfaite d'avoir repris son espace

qui a connu l'effroi

l'aider à apprivoiser ses émotions (colère

Si elle écrit ce livre maintenant

parmi nous

À l'image d'un Québec qui s'ébroue

Son roman Agaguk