Handstand BasicsBASICS: Handstand Workshop Eleganz. Kontrolle. Kraft. Der Handstand als Knigsdisziplin. Der Handstand gehrt zu den sthetischsten und zugleich anspruchsvollsten Eigenkrpergewichtsbungen berhaupt ganz egal, ob du aus dem Gymnastic Strength Training (GST), Calisthenics oder funktionellen Training kommst. Bei uns gibt es keine Bananen Handstnde. Wir lehren die Technik so, wie sie im klassischen Gymnastics seit Jahrzehnten vermittelt wird: in einer klaren,

Projektleitung & Organisation:

Als Coach oder Athlet wirst du dich mit diesen Ansätzen und Übungen klar abheben – ob durch mehr Stärke

Zusätzlich erhältst du live vor Ort begleitende Teilnehmerunterlagen

Landmine Basics

steigt spürbar

📅 Modul 4: 14

Inhalte des E-Books:

wie du Ernährung und mentale Performance gezielt einsetzt

Prüfungen & Abschluss

Gemeinsam mit erfahrenen Coaches übst du die Methoden

Direkte Begleitung in der Founding Member Gruppe zur Umsetzung

warum sie investieren sollen