Il n'est jamais trop tard pour mieux se nourrirCe livre propose des solutions adaptes aux besoins nutritionnels des ans, principalement au sujet des protines, qui font hlas souvent dfaut dans leur alimentation. Ultra pratique, l'ouvrage regorge de trucs concrets pour dvelopper un rflexe protines, de l'picerie jusqu' l'assiette. On y trouve aussi diffrents menus, du petit djeuner au repas du soir, et 25 recettes qui se prparent en un tournemain. Quel que soit l'ge, il n'est jamais trop tard pour

Dans Bérénice

Grâce à son livre

perfectionnisme

Vous souhaitez améliorer un aspect de votre vie

anges et héros mythiques

— Tu voudrais quoi

elle propose des stratégies concrètes et des compétences à acquérir pour faire face aux difficultés

qui n'aura pas reçu l'approbation du destin… Bisou

à lui redonner une parole et à lui faire découvrir des attitudes propices au changement

empreint de la passion et de l'énergie des auteurs

Les œufs ne tombent pas du ciel

d’une promenade autour de la maison familiale jusqu’à la table des invités